SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki środek na

  • 1.Chciałbym sie dowiedzieć czegoś o T3, czy stosowałeś ten srodek, jesli tak to w jakich dawkach i przez jaki okres czasu? 2.Ciekawią mnie równierz rozpiski treningowe które najlepiej na ciebie działają. 3.I ostatnie dotyczy diety. Jesli możesz napisac tak ogólnie jak robisz mase, a jak wycinke przed zawodami.Co jesz w jakich ilościach itd. pozdro

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 19726 Data: 2005-11-12 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    zdrarzyło mi się kopnąć stopą w kolano i to w miarę lekko i wiem jaki to ból hehe ,nie chodzi mi o kopnięcie w środek kolana tylko w bok , tam gdzie masz więzadło boczne ,zresztą wolę ból piszczeli niż dostać w kolano,bo to się zbiera taka prawda,nie mówiąc już dostać na wyprostowane kolano(Overeem vs Arona)I co Arona kopnął go stopą. żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 10:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskanie sztangielkami, ciężkie rozpiętki, skos głową w dół na poprawę humoru. Generalnie - czytaj, bo nie za dużo wiesz o tym co robisz na siłowni. Widać to po planie jaki wymyśliłeś. No i planu nikt za Ciebie nie ułoży. Chcesz gotowca - to płać, albo znajdź coś w tematach które już były omówione. Na forum masz dział, gdzie dostaniesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2013-12-19 14:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking 2005 (wg SFD)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chcę zakładać nowego postu.Dlatego zadam pytanie tutaj jestem na CKD i chciałbym zakupic jakis środek z wapniem .Jaki najlepiej wychodzi jakościowo Dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12922 Data: 2005-04-27 10:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wąchanie kleju??!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Witam w magicznej krainie substancji lotnych. W ponizszym faqu mozesz poczytac, drogi czytelniku, o kiraniu - o tym co to jest, skads sie to wzielo, dlaczego ludzie kiraja, jaki wplyw kiranie ma na organizm a takze o tym o jak kirac. Nie musze chyba dodawac, ze wszelkie informacje zawarte w niniejszym opracowaniu sluza jedynie celom informacyjno [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-26 04:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - brak efektow, przyrostu sily.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylu powtrzen" Co oznacza w tym wypadku "nie lubia tyle powtorzen"? przewaga szybkokurczliwych nad wolnokurczliwymi?? zaden argument, gdyz nigdy nie wiesz jaki typ wlokien przewaza w Twojej sylwetce i nigdy sie nie dowiesz dopoki nie odbiegniesz od utartych schematow. A z twoich doswiadczen czy robiles kiedys MC na zakresie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2011-07-10 12:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Skromna Opinia O Geranium!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie nic jeść po trn co jest naprawde dziwne. Drugim minusem jest ze pochlanialem ogromne ilosci wody podczas trn, z 2L musialo byc co chwile mnie suszylo. Jestem ciekaw jaki ma wplyw na watrobe itd... Stan psychiczny na trn jest naprawde "inny", na mnie najlepiej to dzialalo gdy na poczatku trn robilem bierznie 15 min, wtedy sie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16603 Data: 2011-04-19 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt umięśnione uda

    Post
    Ladies SFD

    Na taka wlasnie odpowiedz czekalam, czyli mam rozumiec ze tak mam rozlozone miesnie i jak bede cwiczyc za bardzo nogi to beda rosnac w taki sposob jaki MI sie nie podoba. Nie da sie jakos cwiczyc tak aby nogi byly umiesnione, ale nie angazowac przy tym zbytnio czteroglowego? Bo ja bym chciala poprawic wewnetrzna strone ud i srodek. Aha i z tylu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2013-07-10 15:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop 100mg/e2d Tylko własnie sie zastanawiam czy jeden srodek mi starczy, niektorzy wala juz po 2 na pierwsyz cykl ... czy jest sens brania samego tescia ? . Ogolnie cel jaki chce osiagnac po cyklu jest to masa jak najlepszej jakosci, poprawa gestosci , nie chce schudnac chociaz z pasa mogłoby uciec kilka cm stad tez dieta w diecie ostro [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2009-04-25 16:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opadzie. Myślę że dużo mi się rozjaśni w głowie gdy poznam odpowiedź na te pytania. Na pewno będe musiał ćwiczyć bica i trica i barki cześciej. co do pleców, klatki i nóg sądze, że już teraz jestem w stanie zmęczyć te partie tak żeby odpoczywały 7 dni. tylko w jaki sposób teraz to rozpisać:) Zmieniony przez - Jazdas w dniu 2011-05-08 13:53:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-05-08 13:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] woda ew. do popicia oliwy sok taki do ropuszczania ale to odrobina tylko zero sokow zero napojow slodzonych samo ograniczenie spozycie cukru w herbacie czy sokow to u mnie jakies ~100g ww prostych powaga soku wypijalem kilka szklanek dziennie - gdzie srednio 11g cukru/100g wiec lekko ponad 100g/dzien ..i plakalem ze idzie tylko fat teraz pomalu [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7595 Data: 2011-03-08 01:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lubię je, więc 10 serii i do domu - piękna sprawa by była Nie wiem co tu mam ci napisać :/ tylko opisałem ci twoje podejście do sprawy nie tym tonem, to raz. Ok, napisz mi jakie są KONKRETNE ćwiczenia na triceps, a jakie są NIEKONKRETNE - chętnie się pośmieję . aaa, i argumentacja musi być Jakim tonem ? słyszysz mój głos ? czyżby problemy z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10814 Data: 2009-01-05 21:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tekstów z atlasu,kulturystycznego bo zapomniałeś dodać że to działa również na obręcz barkową Nie wiem co tu mam ci napisać :/ tylko opisałem ci twoje podejście do sprawy jakie podejście? zamotałeś się co masz na myśli obręcz barkowa? kości?rotatory? przecież logiczne, że działa na nie (rotatory) bo wykonują pracę. choć nie wiem, co dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10814 Data: 2009-01-05 22:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slac nie pamietam dokladnie w jaki sposob ale byl na ten temat obszerny art na forum.byc moze dezaktywuje srodek, usuwa z organizmu szybciej zanim w pelni zacznie dzialac. poszukaj a dowiesz sie jak to dokladnie dziala.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12064 Data: 2012-06-16 14:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgonu, a wy tu żarty żarciki. No tak sie czułem troche, że wywinę kitę zaraz. Mega ch**owe uczucie, nie polecam nikomu. Raz miałem podobnie w szpitalu po zabiegu po podaniu jakiegoś leku do kroplówy. Pozostaje kupic innego enana robionego na innym oleju i testowac czy bedzie to samo. Byc moze jest wlasnie tak jak koledzy wyzej opisuja. To nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8822 Data: 2017-07-30 22:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] liga to napisz coś o sobie...jaka pozycja...środek, skrzydło, libero? Libero nie potrzebuje "wysokich" wersji butow, a na skrzydło czy srodek jak najbardziej. W totalach krzywda Ci sie nie stanie, ale to nie do tego sportu one są. Firma...polecam Asicsy - dobre są, wygodne, wytrzymałe...a jaki model to zależy ile mozesz przeznaczyc $$$.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2006-03-21 10:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] osiągnięcie ujemnego bilansu energetycznego przy zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia jest niemalże nie do wykonania. Prubują oni stosować różnego rodzaju diety przez jakiś okres czasu co zazwyczaj kończy się niepowodzeniem i wystąpieniem tzw. efektu jojo. Powrotu do nadwagi i zazwyczaj większej wagi niż przed stosowaniem diety. By pomóc [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2008-03-16 11:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HiStOrIa KąPiELi BŁoTnEj SnOw

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze śmiechu bo ładowalismy butle ale nurkowe i powietrzem a nie propanem...hehehe. Polacy to dziwny naród, ja jak wchodze do sklepu to wczesniej patrzę co jest na witrynie i jaki jest szyld... Innym razem paniusia przyprowadziła wnuczka chciała mu kupić kurtkę przeciwdeszczową, zaoferowałem jej najtanszy model...za 1000zł dopiero sie zorientowała [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2003-02-04 08:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Chłopie wygląda to tak jakbyś komuś łaskę robił, a to tylko w twoim interesie powinno być skontrolowanie co dzieje się w organiźmie. Nie wiem czy ty do końca jesteś świadomy jaki zażyłeś środek, jakie reakcje wywołał on w twoim organiźmie i jakie moga byc tego skutki, krótko i długofalowe. Do R.Burneiki można mieć jedną uzasadnioną pretensję; [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 10:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze medycznie dawkę 250 mg podaje sie raz na cztery tygodnie a po kuracji 8 w 8 tygodni troche sie tego gromadzi w organixmie (niechce misie liczyc ile) " powiedz mi jaki ma sens walenie omy co 4 tyg skoro jego poltrwanie to 15-18 dni? i jaki to ma zwiazek z tym co wczesniej napisalem? chcesz byc madry ale ci nie wychodzi Z tego [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2003-07-23 08:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)